悦读丨烦事从心起，看淡一身轻

都说花有开落，月有圆缺，人有悲欢。

人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋，烦恼无数。

总有剪不断理还乱的人情世故，让我们烦心，总有很多需要背负的东西，压得我们喘不过气来，总有很多无法排解的无奈，平添我们的愁苦和感伤。

然而，面对这些烦心事，我们只能看淡。

只有看淡人生浮华，才能看清身边的真心温情；只有看淡虚名浮利，才知道自己该珍惜些什么。

做人啊，烦事从心起，看淡一身轻。

《道德经》中说：名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？

大意就是说世人对名利的追求仿佛已成为一种病态，为了得到自己想要的名利，几近疯狂。

是的，现实中很多人把金钱、权势看得比一切都高。为了他们不惜付出各种各样的代价，可一旦把名利作为奋斗目标，往往就要付出非常多的代价。

或而是健康、或而是家庭幸福，甚至付出了生命！

古代有个故事说：

有五六个人一起乘船渡河。船到河中央就漏水下沉了，船上的人都跳水逃生。

其中一人拼命划水，竭尽全力但仍然不如以往游的快。他的同伴奇怪地问：“平时水性就数你最好，今天为什么落在后边？”

他喘着粗气说：“我腰里缠着千枚铜钱，不舍得丢啊！”同伴忙劝他说：“命都快没了，还不赶快扔掉它呢？”他不回答，只摇了摇头。

过了一会儿，所有人都上岸了，还剩下他。上岸的人向呼喊：“与其被淹死，人财两空，还不如把钱扔了，还要钱干什么？”

他又摇了摇头，最后就慢慢消失了水面上。

你说这哪怕满屋金银，没了性命，又有何意义。

老子说：知足不辱，知止不殆，可以长久。

面对着人生种种诱惑，学着保持一颗平常心，一颗知足心，不再紧握不属于自己的东西，不再过度追求太多外在的物欲，才是幸福的最佳方式。

世事难料，人心也难测。 

有人说过：人生，就像一趟列车，中途有人上车，有人下车，没有谁是陪你一直走下去的。

有些人，可能一开始与你一见如故，相谈甚欢。可世事纷纷，人心也总难免变改。走着走着，可能就这样，在人山人海中分道扬镳，连一声再见也不讲。

有些人，在你得意无限时，会伴你左右，伴你悲欢；可人生就没谁是一辈子都顺风顺水的，当你遭遇人生的低谷时，这些人可能就一下销声匿迹，更有甚者，还落井下石。 

人心难测，但无论是对方是居心叵测还是无可奈何，你都只能承认，有些人只能陪你走一段路。

其实，也是人生的一种必然境遇。

越长大，越要学着看淡。看淡了，反而才能看清每段感情背后是真心，还是假意。

若是真情，那就值得被珍惜和重视，若是假意，那经历过人心冷暖后，便能学着坦然面对。

生命里来来往往，太多的人走茶凉，看淡就好。

话虽如此。有些糟心事，我们很难置身事外；有些糟心话，我们很难听而不见。

但是，我们的心，只有一颗。真装不下这些不值得的人跟事。

希腊诗人欧里庇得斯曾言：“世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。”

面对生活中的冲击，与其抗衡，还不如调整自己的心态。

放手便是解脱，看淡便是自在。自在生活，离不开好心态。只有心态好了，生活就不那么峥嵘疲惫了。

心中静若止水，波澜不惊；清如琉璃，净无瑕秽。

看淡人生纷杂，才能看清哪些是真心暖语，哪些是虚情假意。

老话常说：眼中有尘三界窄，心头无事一床宽。

我们的心，有时候却很小，小到装下一两个糟心人，三四句糟心话就难受不已；

可我们的心，有时候很大，大的可以装得下千山万水，五湖四海。

如何选择，全在于我们自己。

生活中，总不会一帆风顺。不是有那么一句老话：人生不得意事，十常八九，可与人说无二三。

说是如此，人生确实会遇到很多不如意的事情，心灵强大，豁达乐观的人，总能笑对人生中的苦难，面对同一件事，有人看到了万丈深渊，他们却从中看到了希望。

说到底，想过好一辈子，身体要健康，就要努力修行我们的心灵，让它强大起来！

编辑: 虞越