它是第二大致盲性眼病，仅次于白内障，要预防记住这些要点

交汇点讯 3月6日是第12个“世界青光眼日”。据中国流行病学研究资料显示，40岁以上人群青光眼患病率为2.6%，致盲率约30%。预计到2020年，中国将有2100万的青光眼患者。

南京眼科专家提醒，白内障和青光眼分列我国第一和第二大致盲性眼病，二者不同的是，白内障经手术可以复明，青光眼致盲却是不可逆的。因此，及早干预，尽量延缓视功能损害的进程，是青光眼防盲的关键。

大部分青光眼患者早期症状不明显

“青光眼常被比喻为无声的光明偷盗者，除少数患者在青光眼急性发作时会出现眼红、眼头痛、视力下降等症状外，大部分患者在早期都没有任何突出的症状。”南京市中西医结合医院眼科主治医师吕洁介绍，青光眼常见类型有四种：

1、闭角型青光眼：分为急性和慢性型。急性型常有突然眼胀痛、头痛、甚至恶心呕吐，视物模糊，看灯泡时周围有彩虹圈，多在劳累或在暗处停留过久的时候发生。值得注意的是，不到40岁即戴老花镜的人患闭角型青光眼的可能性较大。

2、开角型青光眼：发展隐匿，视力下降时，往往病情已经到晚期。有的患者可能会有轻微的眼胀，阅读之后疲劳，偶尔有虹视，休息后或少看书时好转。由于中心视力没有明显下降，常被人们忽视。中老年患者如频繁换老花镜，总是配不合适，戴老花镜看书照样不清楚；中青年患者近视度数加深很快，而且很容易疲劳，应警惕青光眼的可能。

3、先天性青光眼：通常出现在婴幼儿或儿童，表现为黑眼睛比同龄小孩大，怕光、流泪、眼睛发白，患儿眼睛常给人“水灵灵”的感觉。

4、继发性青光眼：常由外伤、炎症、白内障和眼底病引起。糖尿病患者、长期滴用含激素眼药水或全身应用激素者是高危人群，建议定期测量眼压。

青光眼可防可治，注意五点可有效预防

南京市中西医结合医院眼科主治医师吕洁介绍，青光眼是一种可防可治的眼病。有效地预防青光眼，大家在生活中要做到以下几点——

1、避免经常熬夜。青光眼的发生与眼睛的眼压升高有关，而经常熬夜则常会使人睡眠不足，进而导致眼压升高，严重危害着眼睛的健康。

2、避免暴饮暴食。经常暴饮暴食可能导致眼压升高，诱发青光眼。大家平时在进食的时候以八分饱为宜，避免抽烟和过量饮酒，少吃辛辣及刺激的食物，以降低青光眼的发病率。

3、避免过度劳累。不论是从事体力工作还是脑力工作，在生活中都应注意劳逸结合，以免因身体过度劳累而使眼压产生波动，进而诱发青光眼。

4、保持良好情绪。恼怒、愤恨及悲观等负面情绪会使眼压逐渐变高，进而诱发青光眼。因此大家平时应学会调节不良情绪，保持情绪乐观。

5、定期做眼部检查。定期检查是预防青光眼最直接有效的方法之一。发现青光眼，测眼压很关键。很多时候一次眼压测量并不能说明问题，尤其是怀疑开角型青光眼的，建议按医嘱定期检测。40岁以上人群，最好每年常规查眼压、眼底；有青光眼家族史的，每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时做长期的定期观察；一眼诊断为青光眼，另一眼也应尽早检查；已经出现有眼胀、头痛、视力下降等症状或存在高度近视、高度远视以及眼底出血等高危因素的人群，也应特别警惕。

早治疗，药物控眼压

吕洁介绍说，青光眼急性发作的患者一般及时药物治疗效果较好。由于视神经细胞无法再生，因此，青光眼的视功能损害是无法逆转的。青光眼一旦被确诊，就应立即予以治疗，现有的治疗措施包括药物治疗和手术治疗，主要目的在于降低眼压，防止视神经进一步损害，保护视功能。

一般来说，对药物敏感或是70岁以上的早中期患者和体弱不适宜手术者，建议以药物保守治疗。药物的作用时间一般不超过24小时，若自行停药，将导致眼压升高，视神经损害恶化。因此，患者须遵医嘱用药。

延伸阅读：每天一杯热茶有助防青光眼

美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，每天喝一杯热茶，可以显著降低罹患青光眼的风险。常喝热茶的参试者罹患青光眼的风险比从不喝热茶的人低74%。但是，喝咖啡、脱咖啡因茶、冰茶及其他软饮料却没有这种效果。

科尔曼博士分析称，多项早期研究已经证实，茶叶富含多种抗氧化剂、抗炎症及保护神经的化学物质，有助于降低心脏病、癌症和糖尿病等严重疾病的风险，同时还可防止神经退化。新研究表明，喝热茶的习惯确实有助预防青光眼，保护视力。

交汇点记者 张宣 通讯员 杨璞

编辑: 王建旸