一手开药方，一手教健身!百位医生将成为江苏首批运动处方师

交汇点讯 越来越多的人喜欢运动健身，但如何科学健身却困扰着许多健身爱好者。6月7日上午，由国家体育总局体育科学研究所、中国体育科学学会主办，香港赛马会资助的运动处方师培训班在南京体育学院开班，来自江苏省各市、区县的100位家庭医生、全科医生和社区医生成为首批参训者，培训合格之后，他们将成为省内首批有资质的运动处方师。

什么是运动处方？北京体育大学教授、运动处方首席专家王正珍介绍，运动处方就是个性的运动指导方案，按照每个人不同的身体条件，指导他们该选择什么运动方式，怎么运动，该运动多长时间，采取什么样的运动强度。“运动处方是针对具体的个体，可操作性非常强。”

为什么要给医生开展运动处方师培训？王正珍说，我国慢性疾病高发的主要原因之一就是体力活动不足，动得太少。怎么让大家动起来呢？医生起到相当重要的作用。“病人去看医生，病人都会接受医嘱吃药。如果医生在给病人开药方时能够开出运动处方，告诉病人怎么运动，告诉病人运动可以减缓、治疗、扼制慢性疾病的发展，必然也会对病人产生积极的影响。”

不过，要成为运动处方师也并非那么容易。中国体育科学学会副理事长祝莉说，家庭医生、全科医生、社区医生开具个性化运动处方，在经过系统和专业的运动处方相关知识体系和技能培训后，通过考试获得运动处方师的资质方可胜任。本次培训旨在为家庭医生、全科医生、社区医生开具运动处方提供成为运动处方师的专业技术能力达标和准入资格，使他们成为“运动是良医”的推广者和体医融合的践行者，成为加强体育运动指导，推广运动处方，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用的先锋。

江苏省卫生计生委员会副主任汪华告诉记者，江苏省以慢性病综合防控示范区为抓手，统筹推进“体医融合”，将“全民健身与全民健康融合”作为示范区创建的重要指标。江苏省卫生计生委与江苏省体育局联合，在社会体育指导员培训课程中加入健康生活方式和“三减三健”核心信息。江苏省预防医学会与江苏省运动健身业协会合作，联合开展“运动促进健康服务志愿者”培训项目，培训健身教练、体育学院学生健康生活方式和慢性病防控相关知识。

主办方介绍，培训班旨在通过专业和系统地培训，使家庭医生、全科医生和社区医生具备为人民群众开具个性化运动处方的技能，成为“运动是良医”的践行者和推广者，在全社会倡导科学健身、运动处方的理念，传播科学健身的知识，促使人民群众把运动健身作为一种生活方式贯穿于整个生命周期，通过全民健身实现全民健康。2018香港赛马会助力运动处方师培训班共有四期，分别在北京、南京、成都、广州四地举办。

据悉，除了面向家庭医生、全科医生、社区医生的运动处方师培训外，未来，还将开展面对社会体育指导员的运动处方师培训，让更多的人接受科学健身的指导。

交汇点记者 林华维

编辑: 曾力莹