漫话节气之雨水 | 好雨知时节 当春乃发生

好雨知时节，当春乃发生。

2022年2月19日，雨水至！

此时节，

河水破冰、大雁北归，

随着气候的回暖，

大地逐渐呈现出一派欣欣向荣的景象。

雨水不仅指降雨的开始及雨量增多，

而且代表气温的升高。

相较于立春，

雨水带来的春天气息则更为浓厚。

需要注意的是，此时天气乍暖还寒，

人们不宜急于脱去棉衣，

要适当“春捂”，

并根据气温变化适度增减衣物。

随着雨水节气的到来，

湿度逐渐升高，

贵如油的春雨通常会慢慢增多，

对人体最直接的危害就是湿困脾胃，

出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。

《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，

故这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。

万物萌动春已至，

在这个“春雨贵如油”的季节里，

让我们以积极昂扬的姿态，

迎一场春雨，等一片花开！

策划：任松筠 田梅

统筹：张超 韦伟

文案：纪树霞

美编：郑诚

编辑: 沈蕾