悦读丨平淡是真，健康是福

台上一分钟，台下十年功。

其实，人生95%的奋斗时光，都是沉默无言甚至悄无声息的。接受鲜花和掌声的那一刻固然绚烂，背后却可能是无数个无人问津、无人认可、无人支持的日日夜夜。

做事不必急于去表现自己的心酸苦楚，静下心来日复一日地努力，才可能慢慢发生蜕变。

年轻时，我们总是肆意挥霍身体，常常熬夜加班、生气不吃饭、无法做到规律作息，我们没有好好地爱惜自己。

我们也爱跟无关紧要的人纠缠，计较一些鸡毛蒜皮的小事。但你不知道的是，面对生死这件大事，一切都不值一提。

所以，如果工作中遇到不顺，不必自暴自弃，毕竟留得青山在，不怕没柴烧。当你想要升职加薪时，也不必急功近利，用身体换“成功”只会得不偿失。当遇到不必要的社交，没必要为了所谓的面子和人脉，去喝一杯又一杯的酒，熬一次又一次的夜。要知道，你若不优秀，认识谁都没有用。

真正的福分，不是必须身居高位、荣华富贵，而是可以吃好饭、睡好觉、健健康康无病无灾地过好这一生。

我们多数人的一生，大抵都是在平凡和平淡中度过的。

不过，平凡并不是指两手一摊的不作为、不追求、不上进，而是我们明白了，奋斗的意义有时不在于结果，而在于我们在这个过程中不断地淬炼和打磨自己。

同样，平淡也并不是得过且过地混日子，而是我们越来越懂得，在朴素的柴米油盐中依旧可以活得熠熠生辉，在素淡的交往中依旧可以拥有肝胆相照的情谊。

终有一天你会知道，对自己来说什么是最重要的，什么是可以舍弃的。也许这些道理，你要流过泪、受过伤、有过痛后才能有所警醒、有所领悟，但人生就是这样，有得有失，有悲有喜，有美好亦有遗憾，无法圆满，因而不必完美。

愿我们在看似平淡无奇的生活和重复枯燥的工作中，能活得更加洒脱、简单和心安。