扬州大学生发起“控屏挑战”，呼吁年轻人摆脱手机依赖
2019/11/04 10:17
来源：交汇点
交汇点讯 11月4日，扬州大学文学院在学生中发起“1/24控屏挑战”，利用控制屏幕使用时间的APP，帮助大学生减少不必要的手机使用时间。
叮铃铃！下课铃声响起，在扬大文学院的一间教室里，大学生们下意识掏出手机准备上网刷抖音。而有些学生的手机上则显示着一条信息：你的屏幕使用时间仅剩3600秒。而且，随着每一次屏幕的点亮，屏幕上显示的可使用手机的时间在不断减少。这就是大学生们正在参加的“控屏挑战”。
“参加这个挑战，也是为了帮助自己减少屏幕依赖。”挑战参与者刘少颖告诉记者，参加挑战之前，一周时间里她大约按下了3000次快门、看视频超过12小时、使用微信、QQ等聊天软件超过30个小时，这样惊人的数字让她开始反思：自己的生活是不是已经被手机控制住了？“以前每次消息通知群一跳出来我都要解锁手机看一下，现在我努力控制时间，虽然有点不习惯，但感觉自己和原来完全是两个精神状态。”刘少颖说。
挑战发起人是扬大文学院学生曹欣悦说，她说：“这次挑战共有近200位同学主动报名参加，同学们都带着一种‘猎奇’和‘不服气’的心情，想要完成这次‘不可能’，希望这次活动能给他们带去收获。”
“我怎么从来没有发现过校园里有这样的美景”“原来我能坐得住这么长时间好好地读一本书”“跟同学一起去操场打打球、出出汗真的太爽了”……参加挑战的大学生们离开手机后纷纷感叹，学习生活中原来还有很多更美好的事情。
扬州大学学生辅导员李悦认为，这是一次很有意义的挑战活动，希望这次挑战带来的积极影响能“留有余温”，让大学生对手机使用的状态有所反思，帮助他们正确利用好手机带来的便利，平衡虚拟网络与真实生活的关系。
通讯员 蔡希妍 张瑶 交汇点记者 张晨
编辑: 张晨
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