夏天感冒和冬天感冒是一回事？中医提醒这些要点

感冒常被视为冬春季节的疾病，但夏季感冒同样需引起关注，其特点与治疗方法也与冬季感冒有所区别。

什么是夏季感冒

夏季感冒多因机体遭受暑热侵袭、过度纳凉、进食冷饮、淋雨或气候突变等不良刺激，导致正气不足，气血运行受阻，阴阳失衡，抗病能力下降，外邪乘虚而入，从而诱发感冒。

夏季感冒到底有哪几种？

暑湿感冒

多发生于夏季多雨季节，暑湿夹杂，影响肌表与脾胃。主要症状表现为脾胃不和、食欲不振、呕吐、消化系统功能障碍，舌苔腻而少黄，可能伴有咳嗽、痰黏。治疗期间，建议多吃蔬菜水果，注意休息，保持室内通风，避免过度劳累。

风热感冒

因酷热所致，主要症状包括发热、微恶风寒、汗出而热不退、心烦、口渴、苔黄、脉浮大等。治疗时应注意休息，避免再次受风热，同时，多喝水，特别是白开水。

风寒感冒

主要是由于长时间使用空调，室内外温差过大导致。此类患者上呼吸道症状较轻，而以食欲差、恶心呕吐为主，常伴有隐隐腹痛、腹泻。治疗原则在于快速排出寒气，可适量饮用红糖姜水，同时注意保暖，避免再次受风、受凉，多喝温开水。

应对夏季感冒中医药治疗有优势

中医中药治疗夏季感冒具有独到之处。通过辨证施治，改善人体免疫功能，促进症状缓解。在具体药物选择方面，大众熟悉的连花清瘟就因疗效确切、安全性高更适合全人群使用。连花清瘟的组方汇聚三朝古方化裁而来，以东汉张仲景《伤寒杂病论》麻杏石甘汤与清代吴鞠通《温病条辨》银翘散为基础方，汲取明代吴又可《温疫论》治疫病用大黄的用药经验。具体来看，连花清瘟组方中的麻黄、薄荷可以发散风热外邪可起到退热的作用；金银花、连翘、板蓝根、贯众等可以治疗嗓子痛；杏仁、鱼腥草可以治疗咳嗽；生石膏、大黄可以清泄肺热，让患者体内的热毒从大便排出；广藿香可以芳香化湿、固护脾胃；红景天可以提高人体免疫力，提高抗病康复能力。全方13味药材协同作用，对感冒及流感病毒感染等多种呼吸道疾病引发的发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状都能起到确切的治疗作用。

如何科学预防夏季感冒

科学使用空调

控制室内外温差不超过5℃，减少空调房间内停留时间。

保证充足睡眠

避免熬夜，增强免疫力

饮食调整

清淡饮食，避免生冷辛辣，推荐食用大蒜、姜、葱、食醋等具有预防效果的食物。

夏季感冒虽然常见，但通过合理的预防措施和中医中药的辨证施治，可以有效减少其发生和影响，保障人们的健康。

编辑: 乔淳